Clínicas odontológicas Goiânia colaboram para uma boa saúde bucal.
As Clínicas odontológicas orientam que para a saúde dos dentes é importante evitar alimentos com muito açúcar.
Uma vez que este leva a proliferação de bactérias, causadoras do mau hálito, das cáries e outros problemas bucais.
Uma nutrição variada e balanceada garante o bem estar do corpo.
Para manter uma dieta balanceada, coma uma variedade de alimentos de cada um dos cinco principais grupos alimentares e reduza o número de lanches que você consome.
Caso coma lanches, escolha alimentos nutritivos, como queijo, vegetais crus, iogurte fresco ou um pedaço de fruta.
E lembre-se: alimentos consumidos como parte de uma refeição causam menos danos, porque a saliva produzida auxilia a reduzir os efeitos de ácidos.
Para mais informações consulte os dentistas da CD3 Odontologia Goiânia.
Uma clínica que oferecerá um atendimento de qualidade com um tratamento ideal para o seu sorriso, com resultados favoráveis.
O consumo certo dos alimentos, aliado a hábitos saudáveis garante a boa saúde bucal, segue abaixo algumas regrinhas para você praticar:
– A correta higienização bucal, com escovação e uso do fio dental;
– Visitas periódicas ao dentista;
– Procurar evitar alimentos e bebidas com muito corante, pois causam manchamento dos dentes;
– Consumo de alimentos com intervalos específicos, garantindo sempre a devida nutrição para o corpo.
Manter os dentes saudáveis, seja os seus ou os de seu filho, depende de vários fatores.
Você sabe que deve passar o fio dental uma vez ao dia, escovar os dentes duas vezes ao dia e ir ao dentista regularmente, mas sua alimentação também desempenha um papel na saúde de seus dentes.
